Krop og sundhed
Undgå stress – lyt til dig selv
Stress er ikke det samme som travlhed, men er en overbelastning af krop og/eller sind, som kan medføre søvnproblemer, hukommelses- og koncentrationsbesvær, og i...
Kom i løbeform
Det kan være svært at komme i gang med motionen, men hvis du drømmer du om at kunne løbe 5 kilometer, kan du læse...
Løb ud og leg!
Nærsynethed blandt børn er et stigende problem, men én ting hjælper
Det er i mange tilfælde muligt at forebygge og bremse udviklingen af nærsynethed blandt...
Den bedste gave til mig selv
Tandlægens råd var helt klart; hvis du skal ordentligt indimellem alle tænderne - også de bagerste - er det meget nemmere med el-tandbørsten. Så...
Fuld valuta på skønhed
Vi ældes med ynde, og kvinder er ligesom rødvin – vi bliver bedre med årene. Der er mange ordsprog, der taler for, at vi...
Nødprævention forebygger graviditet efter ubeskyttet samleje
Nødprævention bruges til at reducere risikoen for en uønsket graviditet, hvis du har haft ubeskyttet sex, eller hvis din præventionsmetode har svigtet, og du...
Kys dit barn med god samvittighed
At skulle gå igennem en hel dag uden at skulle kysse sine kære små er næsten utænkeligt for de fleste af os. Men med...
Højsæson for influenza
Influenza er en virusinfektion, der kan ramme alle. Men nogle rammes hårdere end andre, og for disse kan influenza give følgesygdomme som f.eks. en...
Forebyg vinterens vira og infektioner
Vinter er lig med virus og sygdom. Det er nu vi alle tager et par dage på langs, og det er her det gælder...
Dans på programmet
Mange har et billede af, at det kun er en helt bestemt “type” kvinder, der går til poledance. Men det er heldigvis meget langt...
TÆNKER du også ALT for meget?
I de seneste år, ser vi flere og flere voksne, børn og unge, der ”tænker for meget”. Men med et par få værktøjer, kan...
Vitaminer og mineraler i kosten
Kroppen har brug for vitaminer og mineraler for at kunne fungere. Vitaminer og mineraler findes i vores kost og hvis vi spiser alsidigt fra...
Naturlig intimpleje
Vi er vilde med alt det, der er naturligt. Når vi vælger plejeprodukter til ansigt og krop, er mange os meget bevidste om, hvad...
Gravide anbefales vaccine mod influenza
I det øjeblik man opdager, at man er gravid med ønskebarnet, er der kun en tanke der tæller. Barnet skal beskyttes fra første færd....
Vi vil gerne leve sundere
Det er ikke nødvendigt at omlægge hele sit liv i bestræbelserne på at leve sundere. Mindre kan ofte gøre det. Dog har Landbrug og...
Undgå tør hud i vinterkulden
Regnfulde dage, koldere luft og måske frysegrader er hård kost for huden i ansigtet. Derfor har vi spurgt kosmetolog Line Friis, indehaver af klinik...
Lidt om Vitaminer, mineraler og kosttilskud
Vitaminer og mineraler
Kroppen har brug for vitaminer og mineraler for at fungere godt. Og da din krop ikke selv kan skabe vitaminer og mineraler,...
Beskyt dig mod flåtbid
Flåter er nogle små banditter, der gemmer sig i naturen. Når de kan se sit snit til det, finder de sig en ”vært” de...
Mit liv med endometriose.
Sikke en rejse…sikke et liv det har været…jeg ville kunne sætte mange ord på hvordan, det har været at havde døjet med endometriose siden...
Fibromyalgi – At leve med en usynlig sygdom
Jeg var kvinden som var den sidste tilbage, når klassearrangement i mit barns klasse spillede høvdinge-bold forældre mod børnene.Jeg var kvinden som jonglerede rundt...
