Krop og sundhed

Vores kroppe forandres med alderen

Når man har født og ammet et eller flere børn, ændrer kroppen sig. Brysterne mister fylde og kan komme til at hænge slapt. Det...

Sundhedstjek af øjnene

Ved du egentlig, hvordan det står til med dine øjnes sundhedstilstand? Mange gør ikke, og de ved heller ikke, at hvis man jævnligt får...

Svedlugt nej tak!

Sved er fra naturens side lugtfri, men bakterier omdanner de affaldsstoffer, vi udskiller, til svedlugt. Derfor kan nogle opleve at være generet af lugten...

Forårsklar i sikre hænder

Tid til os selv er nærmest en mangelvare, når vi mødre skal finde et hul i kalenderen. Men mellem børnepasning, bleskift, vasketøj og alt,...

Bogen om DET SÆRLIGE FORÆLDRESKAB

Forældre med et sygt barn har bl.a. øget risiko for psykiske reaktioner, dårligere livskvalitet, skilsmisse og økonomiske udfordringer. Hvis man er bevidst om de...

Du er ikke alene om det

Er du én af dem, der kæmper med at holde tæt. Så skal du vide, at du ikke er alene, og at der kan...

Få hjælp og støtte i en svær tid

Når alvorlig sygdom rammer familien, er det rart at kunne spørge om hjælp hos relevante fagpersoner. Så du som pårørende, kan have dit fokus...

Undgå stress – lyt til dig selv

Stress er ikke det samme som travlhed, men er en overbelastning af krop og/eller sind, som kan medføre søvnproblemer, hukommelses- og koncentrationsbesvær, og i...

Kom i løbeform

Det kan være svært at komme i gang med motionen, men hvis du drømmer du om at kunne løbe 5 kilometer, kan du læse...

Løb ud og leg!

Nærsynethed blandt børn er et stigende problem, men én ting hjælper Det er i mange tilfælde muligt at forebygge og bremse udviklingen af nærsynethed blandt...

Fuld valuta på skønhed

Vi ældes med ynde, og kvinder er ligesom rødvin – vi bliver bedre med årene. Der er mange ordsprog, der taler for, at vi...

Nødprævention forebygger graviditet efter ubeskyttet samleje

Nødprævention bruges til at reducere risikoen for en uønsket graviditet, hvis du har haft ubeskyttet sex, eller hvis din præventionsmetode har svigtet, og du...

Kys dit barn med god samvittighed

At skulle gå igennem en hel dag uden at skulle kysse sine kære små er næsten utænkeligt for de fleste af os. Men med...

Højsæson for influenza

Influenza er en virusinfektion, der kan ramme alle. Men nogle rammes hårdere end andre, og for disse kan influenza give følgesygdomme som f.eks. en...