Til de aktive forældre
Mange tror – eller frygter måske – at det er umuligt at kombinere livet som forælder til små børn med en aktiv livsstil, men...
Gode, gamle håndværkstraditioner og en nyhed på morgenbordet
I Danmark elsker vi et godt rugbrød og friskbagte boller. Heldigvis behøver vi ikke selv at bage det, for at det skal smage dejligt...
Kender du metakognitiv terapi?
Flere unge rammes af stress, angst og depression. Metakognitiv behandling har vist sig yderst effektiv ved disse tilstande.
Af Henriette Rosenthal
Der kan være mange årsager...
Moar, jeg er sulten…!
Alle forældre kender den.Ulvetimen!Den time efter børnene er kommet halvsultne og trætte hjem fra en lang dag i vuggestuen eller børnehaven, og hvor de...
Slip for støvsugningen og få mere tid til familien
Det er nok de færreste af os der jubler ved tanken om at komme træt hjem fra job og gå i gang med at...
Skænderier renser luften
Må vi skændes når børnene hører på det? Det kan være svært at lade være, når uenighederne har hobet sig op.
Af Henriette Rosenthal
Skændes...
DIY til børnefødselsdagen
Til børnefødselsdagen hjemme, skal der leges, og hvis festen skal holdes i et bestemt tema, er det sjovt at lave hjemmelavet pynt, invitationer og...
Forældre: Lyt til jer selv
Af Dorte L. FrederiksenFamilierådgiver fra Familiespor
Jeg sidder ved køkkenbordet i mit krøllede nattøj mellem resterne af ungernes morgenmad og min arbejdscomputer, hvor jeg lige...
Sunde vaner – for hele familien
Dagene flyver afsted, og nogle gange kan det være svært at følge med. I en børnefamilie er der som regel nok at se til....
Når rutiner bliver sjove
Struktur i hverdagen, giver børn rum til at udvikle og udfolde sig frit. Ved hjælp af en piktogramtavle kan man synliggøre for barnet, hvad...
Sikre valg
Vores base, vores hjem skal give os en følelse af tryghed. Vi skal kunne slappe af og lade skuldrene falde ned på plads efter...
Hvad skal vi lave, når det regner?
På opdagelse i naturen
Når det regner, får man fregner. Men der er også mange flere insekter på veje og træer. Så har man små...
Kreative DIY projekter til efterårsferien
Hvis vi kender efteråret ret, så er det med regn og køligere temperaturer. Det lægger op til en masse indendørshygge med ungerne. Vi har...
Lidt af HVERT til foråret
Smukt selskab i haven
Sommerfugle er blandt de første forårstegn og samtidig indbegrebet af højsommerens duftende varme. Sommerfugle skaber farvestrålende og intense oplevelser af liv...
Grøntsager på den nemme måde
Vi ved det godt, seks stykker frugt eller grønt om dagen eller sagt på en anden måde, 600 g frugt eller grønt – hver...
Spis op og undgå Madspild
Der er både tid og penge at spare. Hvis du tænker over, hvad du putter i indkøbskurven, og forinden har tjekket hvad du har...
En diagnose er ingen hindring for et kørekort
Næsten alle kan tage et kørekort. Det mener kørelærer, Henrik, der arbejder ved Rødovre Køreskole. Han ser muligheder i stedet for problemer, når han...
En svær balancegang mellem nærvær og arbejde
Det er svært
at forstå at mor og far ikke har ubegrænset tid til at lege, når de er hjemme
hele tiden. Det kan være svært...
Husk at lufte ud
Lige for tiden bruger mange af os meget tid indenfor for at mindske smittespredningen af corona-virus. Det kan være, at du ønsker at benytte...
Tid til rengøring
Her får du en række råd til rengøringen, så du får mindst muligt støv derhjemme.
Rengøringsmiddel er nødvendigt for at opretholde et godt indeklima...
