Pages Navigation Menu

Sjov sommerferie i sportens tegn

Sjov sommerferie i sportens tegn

En dejlig lang sommerferie venter forude for landets skolebørn. Ikke mindre end seks eller syv uger, hvoraf mor og far nok desværre må nøjes med de tre af dem. Og da aktive børn er glade børn, så er her den oplagte mulighed for, at fornøje dit barn med en sommerferieaktivitet med masser af gang i.

Af Henriette Rosenthal Muld

Det er nemt at se, at tiderne har forandret sig – og man behøver ikke at være hundrede år gammel for at konstatere dette. Meget af børns fritid, og vores egen for den sags skyld, tilbringes foran pc´ens skærm eller med en smartphone eller tablet klistret til håndfladen – og selv om der er forskel på hverdage og ferier, er der nok mange, hvis vi tør at være helt ærlige, der også nemt falder i den fælde i ferierne.

Man bliver faktisk glad af at røre sig. Det har videnskaben bevist i utallige forsøg. Man bliver endnu gladere af at røre sig sammen med andre, og nogen gange opdager man i tilgift, at man er i bedre form, end man gik og troede – og det gælder også for børn. Så i stedet for at lade børnene tilbringe sommerferien med næsen solidt plantet i en skærm, så få dem op af sofaen og afsted på en af de aktive REMA 1000 SportCamps – man kan også tage af sted sammen, hele familien, i en FamilieCamp.

Er REMA 1000 SportsCamp for alle?

Ja, for grundlæggende er idéen, at alle kan være med, så der stilles ikke krav om nogen særlige færdigheder. Det er meningen, at det skal være sjovt og lærerigt for alle. Man kan vælge at dyrke sin yndlingssport eller prøve noget helt nyt på den populære multilinje, hvor der vil være vekslende fokus på forskellige sportsgrene.

Foruden nogle rigtigt sjove timer sammen i sportens tegn, lægges der samtidig stor vægt på det sociale samvær og kammeratskab. Man spiser alle måltider sammen, og har her mulighed for, at smovse i sund og ernæringsrigtig kost der er sammensat til, at give børnene og de unge den rette mængde ”brændstof” til alle de sjove og lærerige aktiviteter. Alt det og meget mere kan man læse om på www.sportscamp.dk

Danmarks bedste instruktørteam

Det er engagerede folk, der år efter år stabler disse sommerløjer på benene for ferieglade børn. Flere af instruktørerne er gengangere, for det er ikke kun de børn og unge, som deltager på en SportsCamp der har det sjovt. Samtlige instruktører brænder for ”deres” sportsgren, og nyder at lege og udfordre deltagerne til at give den ”fuld pedal”. Men bare rolig. Alle kan være med, for aktivteten tilpasses den enkeltes niveau, så alle bliver løftet og styrket fra deres helt personlige udgangspunkt.

Hvilken Sportscamp skal jeg vælge?

FamilieCamp er for alle børn og voksne. Eneste krav er at alle børn skal have minimum én voksen tilknyttet. Bedsteforældre, aleneforældre, onkler og tanter – alle er meget velkomne. Som familie får man sit eget værelse, eller flere hvis man er en stor familie. Der er sjove fysiske aktiviteter for alle, og man er delt op efter alder, så alle kan være med og ingen tromles ned. I en FamilieCamp kan man give den gas og slappe af, på en og samme tid, og nyde at feriebudgettet kommer til at holde, fordi forplejning er inkluderet i prisen.

FamilieCamp tilbyder:

  • 6 dages ophold med overnatning fra søndag til fredag
  • Træning, foredrag og workshops 2 x 2,5 timer dagligt
  • Velkomstpakke med blandt andet den officielle camp-T-shirt og drikkedunk
  • Undervisning af landets bedste instruktørteam
  • Lækre faciliteter og smukke omgivelser
  • Sammenhold, venner og veninder for livet
  • Sund og lækker mad 6 gange dagligt
  • Sjove aftenaktiviteter og hyggestunder
  • Afslutningsfest torsdag aften.

 

DayCamp, er et tilbud hvor børn mellem 8 og 12 år kan få afprøvet flere forskellige sportsgrene. Som navnet antyder, er DayCamp et tilbud til de børn og unge der foretrækker at tilbringe natten i sin egen seng.

I hyggeligt selskab, får man snuset til både boldspil, slagspil og andre fysiske aktiviteter. Ind imellem, bliver der selvfølgeligt hygget og leget. Dygtige instruktører underviser i børnehøjde og tilpasser udfordringerne efter den enkeltes behov, så alle får mest muligt ud af de inspirerende dage.

DayCamp tilbyder:

  • 5 dage (uden overnatning) fra mandag til fredag, hver dag fra kl. 9.00-16.00
  • Velkomstpakke med den officielle camp t-shirt, drikkedunk, overraskelser samt diplom
  • De bedste instruktører
  • Sund og lækker mad
  • Gode idrætsfaciliteter
  • Et højt sikkerheds- og tryghedsniveau.

SportsCamp, er for alle 11-15 år og her kan man vælge sin yndlingssportsgren og få styrket sine færdigheder på det niveau man befinder sig på hver især. Hvis man ikke har en yndlingssportsgren eller bare har lyst til at prøve flere forskellige, er multilinjen den helt rigtige.

Fire nøje udvalgte idrætsefterskoler danner de perfekte rammer for et sjovt og lærerigt ophold på en SportsCamp. Man indkvarteres i hyggelige værelser, og efter en dag med masser af sjov og aktiviteter er det dejligt, at lande i de fine sovefaciliteter. Det kræver god energi, at have det sjovt. Det ved det professionelle køkkenpersonale alt om, sørger selvfølgelig for sund og lækker, velsmagende mad og drikke til de unge. Omgivelserne er med andre ord skræddersyet til den bedste uge, fyldt med sport, sjov, venner og oplevelser.

SportsCamp tilbyder:

  • Seks dages ophold med overnatning på værelser fra mandag til lørdag
  • 10 x 2,5 timers intens og inspirerende træning
  • De bedste instruktører
  • Masser af nye venner og veninder
  • Sund og lækker mad 6 gange dagligt
  • Sjove og spændende aftenaktiviteter
  • Velkomstpose med bl.a. t-shirt og drikkedunk
  • SportsCamp Academy uddannelse
  • Fed fest fredag aften

1520 Camp er for alle piger og drenge mellem 15-20 år. Her er der sørget for udfordringer, som er tilpasset den enkeltes behov og niveau, så alle får det maksimale ud af ugen. Indholdet er tilpasset den ældre målgruppe, men campens grundstamme er den samme som på SportsCamp: Den bedste træning, dygtige instruktører, nye venner/veninder og ikke mindst en masse fede oplevelser.

1520 Camp tilbyder:

  • Seks dages ophold med overnatning på værelser fra mandag til lørdag
  • 10 x 2,5 timers intens og inspirerende træning
  • De bedste instruktører
  • Sund og lækker mad 6 gange dagligt
  • Stadium velkomstpakke med bl.a. t-shirt og drikkedunk
  • SportsCamp Academy uddannelse

Vi Unge SommerCamp er for 12-16-årige piger, der har lyst til nye udfordringer og masser af sjov.

Vi Unge og Sportscamp har indgået et samarbejde og udarbejdet en SommerCamp, hvor der tilbydes en meningsfyldt uge i sommerferien. Konceptet er, at give pigerne mulighed for at få en masse nye, gode veninder, udvikle sig personligt og tilegne sig nye faglige kompetencer inden for motion, sundhed, mode, skønhed mm., samt få en masse selvtillid.

Der vil både være undervisning i yoga, sang, sundhed, skønhed, hår, mode, blogging og meget, meget mere.

Vi unge SommerCamp tilbyder:

  • Seks dages ophold med overnatning fra mandag til lørdag
  • Masser af nye veninder
  • Sund og lækker mad 6 gange dagligt
  • Forskellige workshops
  • Vejledning om fremtiden
  • Motion og viden om sundhed og kost
  • Sjove og spændende aftenaktiviteter
  • Goodiebag

DiabetesCamp er for piger og drenge mellem 11-15 år. Her er to diabetessygeplejersker en del af instruktørgruppen på campen. Diabetessygeplejerskerne følger deltagerne tæt hele ugen, uden at det tager tid fra deres aktiviteter på sportspladserne.

Det er primært inden hovedmåltiderne, at sygeplejerskerne har kontakt med deltagerne, men også ude på de forskellige sportsaktiviteter. Inden sengetid er der natmad og te for alle deltagerne – og her samles alle med diabetes til rugbrød, havregryn og hvad der er behov for af langsomtvirkende kulhydrater.