Pages Navigation Menu

Lidt af hvert…

Lidt af hvert…

De livsvigtige D-vitaminer

Solen er den vigtigste kilde til D-vitamin.

Huden har en stor kapacitet til at danne D-vitamin, og processen sker hurtigt – i løbet af minutter. Ophold i solen i 5-30 minutter nogle gange om ugen i sommerhalvåret skønnes at være tilstrækkeligt, og længere tids solbadning giver ikke et større bidrag. Husk solrådene.

Undersøgelser har vist, at personer, der bruger solcreme har samme D-vitaminstatus som personer, der ikke bruger solcreme.

Bandeord der lindrer smerte?

Ja, tilsyneladende gør det lidt mindre ondt at sparke til et bordben, hvis du udbryder kraftudtryk som ‘For fanden da!’ Det antyder engelsk forskning fra School of Psychology ved Keele University i England, som hermed giver lidt af en fribillet til at benytte de farverige bandeord, når uheldet er ude.

Forskerne mener, en smertelindrende effekt kan opstå, fordi det at bande udløser kroppens naturlige svar på en akut stresssituation. Lidt på samme måde som når man får lyst til at stikke af fra noget eller føler, at man må forsvare dig.