Pages Navigation Menu

Doven tv-underholdning kan modvirke stress

Doven tv-underholdning kan modvirke stress

Samvittighedsløst TV-steneri er ikke nødvendigvis en dårlig ting.

Ifølge professor i kommunikation Leonard Reinecke kan TV-underholdning hjælpe os til at stresse af efter en lang arbejdsdag. Det skriver forskning.no.

”Som et resultat bliver man mere oplagt og får højere kognitive præstationer. I helheden viser dette os at underholdende medieforbrug som TV og spil er en gunstig og effektiv mental helbredningsstrategi” skriver Leonard Reinecke i en e-mail til forskning.no.

Når serier som Game of Thrones eller True Detective bruges som afkobling, distancerer vi os fra hverdagslivets bekymringer, og trækkes væk fra de talrige stress-faktorer, som rumsterer lige om hjørnet.