Pages Navigation Menu

Tips til sjove aktiviteter i hverdagen

Posted by on dec 11, 2017 in Familieliv | Kommentarer lukket til Tips til sjove aktiviteter i hverdagen

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at børn er fysisk aktive minimum 60 min. om dagen. Og da fysisk aktivitet dækker over alle former for bevægelse, behøver det ikke at være kedeligt. Fysisk aktivitet kan nemlig være alt lige fra at cykle til skole og lege fangeleg, danse, lave rollespil, gå tur med hunden eller spille fodbold eller håndbold i en klub. Af Bonnie Jensen Måske kan det være svært at finde tid til at skabe nye sunde vaner, og der kan være mange ting at klare i hverdagen. Det behøver dog ikke, at være så vanskeligt at finde tid til at være fysisk aktiv sammen med dit barn. Det er ganske små ting der skal til, for at blive mere fysisk aktiv i hverdagen og fysisk aktivitet kan tænkes ind samtidig med, at du gør mange af de andre dagligdagsting. Og det...

Læs Mere

Med børn på ski

Posted by on dec 11, 2017 in Familieliv | Kommentarer lukket til Med børn på ski

For mange er skiferien årets højdepunkt. Bevares, sommerferie skal man ikke kimse ad, men skiferie er aktiv ferie og en fantastisk mulighed for leg og udfordring for hele familien, hvilket giver anledning til mange timers ”god pral” i tiden efter. Af Bonnie Jensen At tage på skiferie med små børn kan give anledning til utallige bekymringer. Er det farligt? Kan børnene komme til skade? Kan de klare de fysiske udfoldelser? Bliver det måske for koldt for de små ører? Er det ikke frygteligt dyrt at leje ski, gå på skiskole, og købe liftkort? Mange af disse bekymringer er reelle nok, men risikoen for uheld kan minimeres, hvis børnene fra start lærer at stå på ski på en god skiskole. Det skal ikke være far eller mor der introducerer børnene for skiene, den bedste lærer vil altid være en skiinstruktør....

Læs Mere

Skyd nytåret sikkert ind

Posted by on dec 11, 2017 in Familieliv | Kommentarer lukket til Skyd nytåret sikkert ind

Bulder, brag og farverigt fyrværkeri er en urokkelig tradition, når vi byder et nyt år velkommen. Flot ser det ud, men vi skal huske at passe på os selv og hinanden. Af Henriette Rosenthal Muld År efter år kører der, nærmest i sløjfe, oplysningskampagner i radio, på TV og på sociale medier, som opfordrer til at beskytte øjnene mod vildfarent fyrværkeri med beskyttelsesbriller. På trods af skræmmende historier om blindhed og billeder af ødelagte øjne, tager flere altså chancen. En ulykke er en for mange, og konsekvenserne kan være uoverskuelige. Ikke så sjældent oplever man at det er børnene, der husker de voksne på at tage sikkerhedsbrillerne på. For den skadeslidte der får skader på øjnene, kan det både have afgørende betydning for jobvalg og livskvalitet resten af livet. Køb kun fyrværkeri der er godkendt Fyrværkeri skal enten være...

Læs Mere

Familiens Juledagbog puster nyt liv i gamle minder

Posted by on okt 26, 2017 in Artikler Slider, Familieliv | Kommentarer lukket til Familiens Juledagbog puster nyt liv i gamle minder

(annonce) Nu får alle familier mulighed for at bevare julens mange traditioner og minder og lade dem sive ned gennem de kommende generationer ved hjælp af Familiens Juledagbog. Hvem fik mandelgaven? Hvad fik barnet af mor og far – og bedstemor? Var det en hvid jul? Julen er fyldt med traditioner og minder, som for mange familiers vedkommende udelukkende ligger gemt i hukommelsen. Men med tiden går nogle af historierne tabt, hvis ikke vi sørger for at fortælle dem videre til de næste led i familien. Det behov løser Familiens Juledagbog – en bog, som kan tages ned fra hylden år efter år af store og små, udfyldes og læses af generationer. ”Familiens Juledagbog har sin berettigelse, idet mange af os har et ønske om, at de næste generationer gerne må kende til familiens juletraditioner,” siger Allan Jensen, som...

Læs Mere

Julehyggelige udflugter

Posted by on okt 16, 2017 in Artikler Slider, Familieliv | Kommentarer lukket til Julehyggelige udflugter

En skøjtetur efterfulgt af en kop varm kakao, et stemningsfuldt julemarked, en tur i vinterskoven for at se, om man skulle være så heldig, at støde på små nisser i skovbunden. Juletiden er rykket tæt på, og man kan allerede nu begynde, at glæde sig til alle de hyggelige stunder med familie og venner. Julemarked på Egeskov Slot På Fyn ligger Egeskov Slot som afholder et hyggeligt julemarked, hvor man ved mere end 100 markedsboder kan lade sig inspirere af alt fra kunsthåndværk og brugskunst til delikatesser og juledekorationer, som giver inspiration til julen og gavekøb. I vil kunne opleve Egeskov hyggeligt pyntet inde- og udendørs, så omgivelserne indgyder følelsen af julestemning. Faktisk er der over en kilometer guirlander, der leder vejen gennem de forskellige bygninger. Det skal være hyggeligt og der skal være plads til et hvil og...

Læs Mere

Pas på huden i vinterkulden

Posted by on okt 16, 2017 in Artikler Slider, Familieliv | Kommentarer lukket til Pas på huden i vinterkulden

De kolde måneder med blæst, regn og frost udtørrer huden. Hvordan behandler jeg tør hud? Fugtighedscreme er en effektiv behandling af tør hud. Vælg en fugtighedscreme med højt fedtindhold (> 20 %), og uden parfume, som du kan reagere allergisk mod. Bruges en eller evt. flere gange dagligt. Vintertørre læber Ligesom ansigtet kræver læberne også ekstra beskyttelse mod kulden. Vælg gerne en læbepomade med et højt fedtindhold. Antallet af børn som får børneeksem er stigende Omkring 20 % af alle børn, der bliver født i Danmark, udvikler børneeksem. I 1960 var tallet 3 %, så antallet af børn med børneeksem er i kraftig stigning. Børneeksem er en arvelig hudsygdom, som giver tendens til tør, kløende hud og perioder med eksem. Der er ikke kun en enkelt årsag til børneeksem, og der eksisterer ingen mirakelkur. Men man kan minimere risikoen...

Læs Mere